Activity trackers
Activity tracker kopen?
Streef je naar een gezondere leefstijl maar heb je geen zin om elke dag zwetend in de sportschool te staan? Gelukkig zijn er veel meer manieren om fitter te worden. Bijvoorbeeld door elke middag een stuk te wandelen of wat vaker de trap te pakken. Met een activity tracker om je arm word je bewuster van je levensstijl en kan je jezelf extra motiveren om meer te bewegen. Hoe leuk is het om je eigen record telkens weer te verbreken?
Activity trackers (ook wel fitness tracker genoemd) zijn vaak smalle horloges met een sportieve vormgeving die je activiteit meten. Zo kun je met een activity tracker zien hoeveel stappen je op een dag zet, hoeveel calorieën je verbrandt en kan je zelfs je slaappatroon monitoren. Soms is er ook een hartslagmeter aanwezig. Dus wil je werken aan een betere conditie of een gezonde levensstijl? Dan is een activity tracker een slimme keuze.